ジョギング 福岡の大濠公園で自然を感じながらジョギングしてきた
福岡への出張が運良く金曜日になったので、自費で2泊することにしました。そうと決まれば今年から始めたジョギングを福岡の地でも決行したい！ということで、準備をしてでかけました。道中に福岡市内のジョギングスポットを調べると、何やら大濠公園が定番コ...
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ジョグアイテム GARMIN ForeAthlete 230Jでランのモチベーションが上がった
ジョギングをしていると走った距離やペースをリアルタイムで知りたくなり、それがモチベーションにもなるわけですが、それができるスマートウォッチ（中古品）をメルカリで安く買えたのでさっそく使ってみました。 GARMIN ForeAthlete 2...
ジョギング 梅と桜が満開の駒沢オリンピック公園でジョギングデビューしてきた
三軒茶屋での用事を済ませた後、ひと駅分を電車で移動し、駒沢オリンピック公園（以下、駒沢公園）へ向かいました。目的はもちろんジョギング。以前、自転車でサイクリングコースを走った際、自転車とランナーと歩行者それぞれ用にレーンが区別されていて、と...
ガジェット ドトール真空断熱タンブラー feat. mozが想像以上に良かった
勤務先で使うための真空断熱タンブラーを探していたところ、ドトールとmozのコラボレーションによるタンブラーが発売されるということで、早々にamazonで予約していましたが、先日ついに届きました。さっそく開封してみると、思った以上に良いものだ...
ジョギング 多摩川河川敷を二子玉川からガス橋までジョギングしてみて分かったこと
先月16日に多摩川浅間神社から二子玉川駅まで約5kmをウォーキングして以来、頻繁にジョギングを繰り返しています。当初は500mも走れないくらい体力が落ちていましたが、1ヶ月経った今では6～7分/kmのペースで3kmくらいなら走破できるように...
ジョギング 新横浜公園で朝ラン！しかし不測の事態に見舞われリベンジを誓う
歩行者や車や自転車や信号などに邪魔されることなく安全に走り続けたいと思って調べてみた結果、新横浜公園が良さそうでした。Googleストリートビューでは何故か10年前の画像が使われているため、現在の新横浜公園の様子が良く分かりませんでしたが、...
北海道 苫小牧の名店 「味の大王 総本店」のカレーラーメンをインスタントで味わう
デパートで開催される北海道物産展のミニチュア版のような行事が近所のスーパーで行われると、ほぼ必ずサッポロクラシックを買ってしまうのですが、今回は自宅にストックがあったので、代わりに味の大王のインスタントラーメンを買ってみました。味の大王はカ...
ポタリング 多摩川スピードウェイ跡地に残る歴史的建造物に触れてきた
先月からウォーキングとジョギングにハマっているのですが、Googleマップの距離計測にもハマっていて、「このルートだと○kmかぁ」などと時間の許す限りマウスを動かしています。すると先日、自転車で走り慣れているはずの多摩川河川敷に「多摩川スピ...
ジョギング ジョギングフォームをセルフチェック 走り方を見直したら脛の痛みが解消された！
アシックスのGlideRideという素晴らしい靴を手に入れたことは1つ前の記事にまとめました。ただ、走ったときの脛の痛みは改善されず。これは走り方に問題があるのではないかと考え、YouTubeでジョギング系の動画を片っ端から観てみました。 ...
シューズ これからのウォーキング＆ジョギングに備えてアシックスのGlideRide購入
ウォーキング＆ジョギングの初日にいきなり張り切りすぎたせいで、あっけなく脛と膝を痛めてしまいました。一番の原因は日頃の運動不足なのですが、靴も良くなかったのでは？と道具のせいにもしています。「弘法筆を選ばず」は素人には通用しません。 困った...